japan yoga therapy

2019年12月19日木曜日

自然治癒力


めったに体調を崩さないと友達と話したばかりで
熱が出て胃腸風邪ぽくなった。
師走の慌ただしい時、やった方がいいけれど
やらなきゃならない仕事もなく
今の自分の自然治癒力はどんなもんだろうと
水分もとりたくない状況だったのだけど
薬も病院にもかからずこんこんと寝て観察してみた。
ちゃんとなおるんだよなぁ。すごいなぁ。
絶不調期よりも回復期に丁寧に過ごした方が
いいなという結論。
今はすっきり頭もさえわたっている気がする。
気がするだけかも....