trash

事実を知らないで　物事を語る　
真実が知りたいのではなく　
ゴシップに人は集まる
人柄が　日頃が　丸見え

ごみはごみばこへ

ごみは　すて
おもいを花束に

watch

宝石より時計が好き

縁あって私のところにやってきた

腕時計たち

多分すべて私より年上か同じ年

買ったものは上の４つと下の右端で
全て大きな仕事をした時に自分で買った
残りは

祖母のものが２つ

年上の友人にいただいたもの２つ

今　今後どうしようか悩み中

時計をしない生活にシフトしようと思っているから
一番は幸せはモノの中にはないって
わかっちゃったから

モノを手にいれるのは　簡単
思いのあるモノを　どうしようか考えるのは
少し重い．．．．
P社のものを買わなくてよかった．．．．

Alexisomia

Alexisomia:失体感症
自分の体の感覚がわからなくなること

心身症の三大要素のひとつ

「〜せねば」という　趣味をはじめてみた

お散歩３

連絡まちの仕事がいくつか

なので夜は課題をやるつもりだったのを変更して

お散歩へ

目的は知人ののっている雑誌を購入するため

ねこの本って今沢山でているんですね

最寄り駅には４軒の大きな本屋さんがある

今日は一番好きな本のデパートへ

閉店まで　心おきなく　ふらりふらり

プレゼント

ひとに何かをどうぞ　と

差し出すときに

ひどく緊張する

仕事より緊張する

思いは届かなくても

迷惑に思っていないか

自己満足になっていないか

お散歩2

気になっているけれど

いつも前を通るときは

珈琲がのみたくて

こういうお店はミックスジュースかな

て思う

お散歩の日

あてのないお散歩がすき

ハンカチ

中川政七商店の麻のハンカチ

箱にひかれて買いました

ここのは花ふきんを愛用中

Park yoga

ミッドタウンのパークヨガ

偶然十三夜だった

最終日だったので１０００人をこしていたそう

月とビルのあかりと東京タワー

芝生のかおりがここちよかった

裸足

昨日は飯能裸足トレイルランニングに参加した

本当に楽しい大会だった

この可愛らしいお洒落さんは

７１歳のご夫人の裸足

主催者の吉野さんのお母様
普段は全く走ったことなくて　山道を裸足であるいているそう
これが一番心にしみた出来事

裸足系シューズと裸足は全く違うと
昨日はっきりわかった

なんとなく漠然と　裸足で走ることは
足を鍛えたり　ランニング効率をあげることよりも
もっと大事な効果があるとずっと前から感じている

「脳」や「心」に関係するもっと大事なこと

それ説明する言葉をもっていないことが　もどかしい

大地を　直に　裸足で　

学校の帰り道

充実した一日
徹夜  でもって　６時間授業

心地よい疲労感
まだまだいけるのかな
２日後くらいにどっとくるかも

ワンピース

ながく着ている  お気に入りのワンピース

ボタンをひとつどこかに落としてきちゃった

がっかりしてたら  思い出した

別のデザイナーさんのワンピース

ボタンがアトリエに保管してあったことを

このワンピースのデザイナーさんも

テキスタイルから全てオリジナル

テキスタイルに名前もついている
ボタンも特別
きっと多分保管してあるはず

問い合わせて  今お返事まち

どうかありますように

Made in Japanが好きな理由

休憩

お茶にします

普段は圧倒的に珈琲です

お茶なら

ほうじ茶派です
夏は加賀棒茶を水だしにします
朝つゆをのむと　きっとこんな味

ごみ

昨日のお話で

こころのごみをクリーニングする

方法を教えていただいた

ほんとに誰からも頼まれていないのに

いつまで「うんこ」（アーチャンが言っていた）を

かかえているのだろう

笑っちゃう

さっさとすてよう

Life is too short!

おめでとうパーティー

日曜の夜は近所のイタリアンで

おめでとうパーティー

仲間の洋子ちゃんが学校を無事卒業

したから

どんなにがんばったか

おめでとう　おめでとう　おめでとう

YogaのWS

5月11日はYogaのWSに

去年のPark yogaで素敵だった

マスター・スダカーの

アーサナ以前のからだの準備について

笑いのたえない  充実した時間

次の日  股関節だけ痛くなりました

お話と瞑想会

縁があって

タイの高僧アーチャン光男カヴェサコー師

のお話を聞くことができた

仏教のお坊様だけど
宗教以前の 「 人として」のお話
からだとこころの幸せとは何か
とてもわかりやすく 優しいお話

ぴかぴかな方だった

アーチャン光男カヴェサコー師

1951年、岩手県生まれ。
1969年に盛岡の高校卒業、地元企業に就職、
1971年に会社を退社し、人生の真理を求めて、インド・ネパールへ旅立ち、ヨガの修行を行う。
その後ヨーロッパ各地を旅し、1974年、タイ王国で戒律の厳しい森林派寺院で仏教僧として出家。
1990年、タイ王国カンチャナブリー県にてスナンタワナラーム寺を設立し住職となる。 
同年、バンコク市に、貧困家庭の児童・生徒・学生を対象とした奨学金などを主な事業とするマーヤーゴータミ財団設立。タイ国内でも有名な高僧となり、人々のために貢献している。

２極の対立からの解放

はじめて出るYOGAのクラスについて

YOGAのお友達からメッセージをもらった

まわりはベテランインストラクターばかりで

少し不安だったから

「ヨガは人と比べないですよ。

比べることで不安感や、傲慢さなど

自分で自分に苦をもたらします。

ありのままでいらしてください。

存分に楽しんで。

人と同じでないのは、当たり前！」

というメッセージ

そうだった

２極の対立からの解放

なんて素敵なメッセージ

出来ない自分を楽しんでこよう

やってきました

引っ越してきました

どうぞよろしく

長い間

長い時間かけて通って

毎日そばにいることを

　　　　　　　　　　　　　　　私が生きているかぎり覚えていますよ

ご褒美

ここへ行くために

がんばった

ここへ行けたから

またがんばるのだ

穴

知り合いのお父様が亡くなられた

ぽっかり穴があいたようだと言われていた

本当にそうで

父の不在は私のこころにも大きな穴をあけている

穴があくような辛いことがあったら

そこから今まで見えなかったものが見えてくる

いいことが多いが

ごくまれに悪いことも

私の父が亡くなったとき

びっくりする様なことを　友人と思っていた人（達）に言われた

言葉も出なかった

でも今になれば　それもよかったこととしよう

その後　縁が続いていなくてよかった　と

その時　私の言葉で　何か言わなくてよかった

Yさんのお父様が安らかでありますように

Yさんが　自分を責めたりしませんように

心からお祈りいたします

チャージ完了

出かけてきます

やっとお仕事終わり

出かけてきます

帰ったら

こんどは宿題を

Room Roomのこと

原宿にあったお気に入りのカフェ

たしか期間限定で

その後のカフェブームのはしりだった

友達が近所で働いていたことや
原宿、表参道が遊び場だったころなので
本当によく行ったな
懐かしいな
もう一回行きたいな
neuf cafe やnid cafeはまだあるのかな

おめでとう！ミロコマチコちゃん

絵本大賞おめでとうございます。

わが家のラマさんも
喜んでいます。