はじめて出るYOGAのクラスについて
YOGAのお友達からメッセージをもらった
まわりはベテランインストラクターばかりで
少し不安だったから
「ヨガは人と比べないですよ。
比べることで不安感や、傲慢さなど
自分で自分に苦をもたらします。
ありのままでいらしてください。
存分に楽しんで。
人と同じでないのは、当たり前！」
というメッセージ
そうだった
２極の対立からの解放
なんて素敵なメッセージ
出来ない自分を楽しんでこよう
